Was ist eigentlich Pak-Choi?
Pak-Choi ist ein Kohlgewächs aus China.
Es schmeckt nicht nur super lecker, sondern ist dabei auch noch kalorienarm und besonders gesund.
Pak-Choi schmeckt etwas nussig und ähnelt dem Mangold und dem Blattspinat.
Menschen die Probleme bei der Verdauung mit Kohl haben, können Pak-Choi ohne Probleme essen.
Das Kohlgewächs hat so gut wie keine Kalorien. Es verbraucht mehr Kalorien für die Verbrennung, als man einnimmt, deshalb ist dieses Gewächs super geeignet zum Abnehmen.
Die Blätter können gekocht, gegart oder roh verzehrt werden.
Pak-Choi ist ein wahrer Gesundheitskönig.
Er trägt viel Vitamin-C in sich, senkt den Cholesterinspiegel, schützt vor Krebs, entgiftet den Körper, die Nierentätigkeit wird angeregt, der Blutdruck wird gesunken,
Wow, was für ein Gemüse!
Probiert es am besten selbst, es schmeckt super lecker :)
Eure Vivi 😘
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